چگونه بخشی از یک فایل ورد را از ویرایش شدن محافظت کنیم؟

اگر به صورت همزمان با چند نفر دیگر روی یک فایل ورد کار می‌کنید، احتمال این که دیگران بخشی از متن را تغییر دهند وجود دارد. این تغییر ممکن است بر خلاف خواسته‌ی شما صورت پذیرد و یا حتی عدم …

The post چگونه بخشی از یک فایل ورد را از ویرایش شدن محافظت کنیم؟ appeared first on دیجیاتو.

اعلام آخرین قیمت محصولات ایران خودرو + جدول

به گزارش بخش اقتصادی سایت خبرهای فوری، گروه خودروسازی ایران خودرو با صدور اطلاعیه‌ای قیمت جدید محصولات خود در حاشیه بازار را اعلام کرد. بر اساس این اطلاعیه، قیمت خودروهایی چون ۲۰۶، پژو ۲۰۷ آی اتوماتیک، پژو ۴۰۵، پژو پارس، دنا پلاس، سمند ال ایکس، هایما اس ۵ و هایما اس ۷ توربو بر اساس فرمول قیمت ۵ درصد کمتر از حاشیه بازار اعلام شده است. در ادامه جدول قیمت محصولات ایران خودرو بر اساس نرخ ۵ درصد کمتر از حاشیه بازار را مشاهده می‌کنید:

قیمت محصولات ایران خودرو در حاشیه بازار

با توجه به سیاست‌های تنظیم بازار شرکت ایران خودرو و فروش فوری محصولات این شرکت طی اسفند ۹۷، قیمت بازار محصولات عرضه شده در بخشنامه‌های تنظیم بازار کاهش پیدا کرده است. آخرین قیمت حاشیه بازار محصولات به شرح جدول زیر است:

گروه خودرو شرح خودرو کد کلاس قیمت
پژو ۲۰۶ پژو ۲۰۶ تیپ ۲ هاچ بک با ترمز ضدقفل، کیسه هوای راننده و سرنشین، سنسور دنده عقب و یورو ۴ بهینه ۲۶۰۳۰ ۷۱ میلیون و ۷۲۵ هزار تومان 

 

 

پژو ۲۰۶ تیپ ۵ با کیسه هوای راننده و سرنشین، سنسور دنده عقب، تهویه اتوماتیک، آینه جانبی، شیشه بالابر عقب برقی و یورو ۴ بهینه ۲۶۸۱۵ ۸۵ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان
پژو ۲۰۶ صندوقدار (v۸) با کیسه هوای راننده و سرنشین، سنسور دنده عقب، تهویه اتوماتیک، آینه جانبی، شیشه بالابر عقب برقی و یورو ۴ بهینه ۲۷۴۳۰ ۸۷ میلیون و ۶۸۵ هزار تومان
پژو ۲۰۷ پژو ۲۰۷ آی اتوماتیکبا کیسه هوای راننده و سرنشین و رینگ فولادی و یورو ۴ ۶۰۱۰۸ ۱۲۰ میلیون و ۶۵۰ هزار تومان
پژو ۲۰۷ آی دنده دستی با کیسه هوای راننده و سرنشین و رینگ فولادی و یورو ۴، بدون کروز کنترل ۶۰۰۰۵ ۹۹ میلیون و ۷۵۰ هزار تومان
پژو ۲۰۷ آی صندوقدار اتوماتیک با کیسه هوای راننده و سرنشین و یورو ۴ ۶۰۳۰۲ ۱۲۷ میلیون و ۷۷۵ هزار تومان
پژو ۴۰۵ پژو ۴۰۵ بنزینی جی ال ایکس با ترمز ضدقفل ایموبیلایزر و کیسه هوای راننده و سرنشین و یورو ۴ بهینه ۲۵۶۳۷ ۶۶ میلیون و ۶۹۰ هزار تومان
پژو ۴۰۵ دوگانه‌سوزجی ال ایکس با ترمز ضدقفل  و ایموبیلایزر و کیسه هوای راننده و سرنشین و یورو ۴ ۲۷۲۲۲ ۶۹ میلیون و ۳۵۰ هزار تومان
پژو ۴۰۵ بنزینی اس ال ایکس با موتور ۱۶ سوپاپ تیو۵ و ترمز ضدقفل و ایموبیلایزر و کیسه هوای راننده و سرنشین و یورو ۴ بهینه ۲۲۰۰۹ ۷۴ میلیون و ۳۸۵ هزار تومان
پژو پارس پژو پارس سال با ترمز ضدقفل و ایموبیلایزر و کیسه هوای راننده و سرنشین و غربیلک فرمان طرح جدید و یورو ۴ هبینه ۲۸۲۳۲ ۸۳ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان
پژو پارس سالدوگانه‌سوز با ترمز ضدقفل و ایموبیلایزر و کیسه هوای راننده و سرنشین و غربیلک فرمان طرح جدید و یورو ۴ ۲۸۳۱۷ ۸۵ میلیون و ۶۹۰ هزار تومان
پژو پارس ال ایکسبا موتور ۱۶ سوپاپ تیو ۵ با مالتی پلکس با ترمز ضدقفل و کیسه هوای راننده و سرنشین و هندزفری و ایموبیلایزر و ترمز چرخ‌های عقب دیسکی و رینگ آلومینیوم و یورو ۴ بهینه ۲۸۵۱۳ ۱۰۰ میلیون و ۳۵ هزار تومان
پژو پارس ال ایکسبا موتور ۱۶ سوپاپ تیو ۵ با مالتی پلکس با ترمز ضدقفل و کیسه هوای راننده و سرنشین و هندزفری و ایموبیلایزر و ترمز چرخ‌های عقب دیسکی و رینگ آلومینیوم و یورو ۴ بهینه ۲۸۵۱۶ ۹۶ میلیون و ۴۲۵ هزار تومان
پژو پارس ال ایکساتوماتیک سال با ترمز ضدقفل و کیسه هوای راننده و سرنشین و ایموبیلایزر و یورو ۴ ۲۸۷۰۶ ۱۱۰ میلیون و ۲۰۰ هزار تومان
وانت آریسان وانت آریساندوگانه‌سوز با کیسه هوای راننده و سرنشین و یورو ۴ ۱۶۴۰۱ ۵۱ میلیون و ۵۴۵ هزار تومان
سمند سمند ال ایکس سال بنزینی مالتی پلکس با کیسه هوای راننده و سرنشین و رینگ فولادی و یورو ۴ بهینه ۲۹۳۴۰ ۷۴ میلیون و ۴۸۰ هزار تومان
سمند ال ایکس EF۷ بنزینی با کیسه هوای راننده و سرنشین و رینگ فولادی و یورو ۴ ۲۹۲۱۲ ۷۷ میلیون و ۴۲۵ هزار تومان
سمند ال ایکس EF۷ پایه گازسوز مالتی پلکس با کیسه هوای راننده و سرنشین و رینگ فولادی و یورو ۴ ۲۹۱۱۰ ۸۰ میلیون و ۲۷۵ هزار تومان
سورن ELX جدید با موتور EF۷ بنزینی با رینگ آلومینیومی ۵۷۵۱۱ ۸۸ میلیون و ۳۵۰ هزار تومان
رانا رانا ال ایکس با کیسه هوای راننده و سرنشین و یورو ۴ بهینه ۶۱۰۰۶ ۷۳ میلیون و ۶۲۵ هزار تومان
دنا دنا با کیسه هوای راننده و سرنشین و تریم مشکی و یورو ۵- با رینگ فولادی و بدون کروز کنترل ۷۰۱۱۲ ۹۸ میلیون و ۳۲۵ هزار تومان
دنا پلاس توربو شارژبا کیسه‌های هوای راننده و سرنشین با تریم مشکی و یورو ۴ ۷۰۴۰۲ ۱۳۷ میلیون و ۵۶۰ هزار تومان
دنا پلاس با کیسه‌های هوای راننده و سرنشین و یورو ۴ ۷۰۳۰۶ ۱۲۱ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان
رنو تندر پیکاپ با رادیو پخش USBدار و کیسه هوای راننده و سرنشین و یورو ۴ فاز ۲ ۵۶۴ ۹۱ میلیون و ۲۰۰ هزار تومان
هایما هایما اس ۵ توربودنده اتوماتیک با کیسه هوای راننده و سرنشین، جانبی و پرده‌ای، تریم تیره و یورو ۵ ۵۲۱۰۲ ۲۰۹ میلیون تومان
هایما اس ۷ توربودنده اتوماتیک با کیسه هوای راننده و سرنشین و جانبی و تریم تیره و یورو ۵ ۵۱۸۰۱ ۲۳۴ میلیون و ۶۵۰ هزار تومان
دانگ فنگ اچ ۳۰ کراس دندهاتوماتیک با تریم تیره و با کیسه‌های هوای راننده و سرنشین و جانبی و رینگ فولادی، استاندارد آلایندگی یورو ۵ ۷۲۳۰۴ ۱۰۷ میلیون و ۳۵۰ هزار تومان

کاهش ۵ میلیونی قیمت محصولات سایپا در روزهای پایانی سال

این خبر اعلام آخرین قیمت محصولات ایران خودرو + جدول اولین بار در خبرهای فوری و مهم. پدیدار شد.

ظریف: هرگز اجازه نمی‌دهیم دیگران برای ما تصمیم‌گیری کنند

به گزارش بخش سیاسی سایت خبرهای فوری، محمد جواد ظریف وزیر امورخارجه کشورمان امروز (چهارشنبه) همزمان با سالگرد ملی شدن صنعت نفت پیامی در صفحه توئیتر خود منتشر کرد.

ظریف در این پیام نوشت: این اولین باری نیست که ایران به دلیل استفاده از حق خود برای تصمیم‌گیری درباره سرنوشتش هدف قرار می‌گیرد؛ ۶۸ سال پیش در چنین روزی پارلمان ایران تحت (هدایت) محمد مصدق نخست وزیر منتخب دموکراتیک خود صنعت نفت را ملی اعلام کرد. پس از آن یک کودتا روی داد. ایرانی‌ها هرگز به دیگران اجازه نمی‌دهند که درباره سرنوشتشان تصمیم‌گیری کنند. /ایسنا

سردار قاآنی: «اسد» را نیروی قدس سپاه به تهران آورد/ سلیمانی و ظریف با هم رفیق هستند

این خبر ظریف: هرگز اجازه نمی‌دهیم دیگران برای ما تصمیم‌گیری کنند اولین بار در خبرهای فوری و مهم. پدیدار شد.

سرمایه‌گذاری در کدام بازار در سال ۹۸ سودآور است؟

به گزارش بخش اقتصادی سایت خبرهای فوری، وی در گزارشی تاکید کرده است: برای آنکه سرمایه شما علاوه بر حفظ ارزش، سودآور نیز باشد گزینه‌های ریسکی سرمایه گذاری را می توانید با درایت و تدبیر انتخاب کنید. در ادامه چند مورد از سرمایه گذاری های ریسکی را بررسی می‌کنیم.

خرید ارز: دیدگاه‌های متناقض زیادی درباره آینده قیمتی بازار ارز وجود دارد، اما گروهی از فعالان ارزی اعتقاد دارند، زمانی که مشخص نیست قیمت دلار به سوی سطوح بالاتر یا پایین تر حرکت خواهد کرد، خرید و فروش ارز ریسک زیادی به همراه دارد.

خرید طلا: قیمت طلا متأثر از اتفاقات داخلی و بین المللی است. بنابراین اگر دولت سیاست‌های اقتصادی کارآمدی در پیش نگیرد و اثرات تحریم‌ها بر دلار همچنان ادامه داشته باشد، باید در انتظار افزایش قیمت طلا باشیم، هرچند متولیان حوزه طلا اعلام کرده‌اند پیش‌بینی قیمت دیگر امکان‌پذیر نیست و این مؤید ریسک بالای این روش سرمایه گذاری است.

5115673خرید مسکن: مسکن برای سرمایه گذاری با مبالغ بالا گزینه مناسبی است اما در نظر بگیرید که احتمال قرار گرفتن مسکن در رکودی دو ساله وجود دارد. حسام عقبایی نایب رئیس مشاوران املاک تهران می‌گوید: احتمال افزایش قیمت در شش ماه اول ۹۸ را نداریم، زیرا مسکن کشش افزایش قیمت را ندارد. سرمایه گذاری در شرایط رکودی کار عاقلانه‌ای به نظر نمی‌رسد.

بورس: براساس گزارشی از روزنامه همشهری سال آینده سالی خواهد بود که وضعیت سودآوری سهام شرکت‌های بورس بهتر از امسال خواهد بود. در این گزارش آمده است به مردم عزیز توصیه می‌کنیم از بازار دلار و سکه جدا شوند؛ زیرا این بازارها دیگر مطلوبیتی برای سرمایه گذاری ندارند و در انتهای روند افزایشی قرار دارند و بازار سهام در ابتدای یک روند صعودی قوی است. اما فراموش نکنید اگر تخصص لازم برای سرمایه گذاری در بازار بورس را ندارید از آن پرهیز کنید.

سرمایه گذاری کم‌ریسک: اگر از جمله افرادی هستید که قدرت ریسک بالایی ندارید بانک‌ها، صندوق‌های سرمایه گذاری، اوراق مشارک و سایر اوراق با درآمد ثابت می‌توانند گزینه‌های خوبی برای سرمایه گذاری باشند. اما در نظر داشته باشید میزان سودی که از سرمایه‌گذاری به دست می‌آید با میزان ریسک رابطه مستقیم دارد. به هر حال، در سال ۹۸ این بازارها کما فی سابق کم‌ریسک و با سود مشخص هستند و فقط احتمال می‌رود سود حاصل از سرمایه گذاری در اوراقی مانند اخزا به ۲۸% تا ۲۹% برسد. /خبرآنلاین

تب افزایش قیمت طلا فرونشست

این خبر سرمایه‌گذاری در کدام بازار در سال ۹۸ سودآور است؟ اولین بار در خبرهای فوری و مهم. پدیدار شد.

علی کریمی: عادل پر بود از مثبت ها و منفی ها، اما در پایان باز عادل بود؛ در ساحل قلب ها، فقط ردپای خوبان می ماند

به گزارش بخش ورزشی سایت خبرهای فوری، موضوع خروج عادل فردوسی پور از برنامه نود پس از دو دهه، به موضوع داغی در روزهای پایانی سال ۱۳۹۷ در جامعه فوتبالی و غیر فوتبالی ایران تبدیل شده است.

کاربران فضای مجازی در اینستاگرام به صفحه شخصی علی فروغی، مدیر شبکه سه سیما با هشتگ هایی همچون عادل فردوسی پور تنها نیست به این مدیر حمله کردند.

همچنین شخصیت های ورزشی و غیرورزشی همچون هنرمندان هم یا از عادل حمایت کرده و یا در مورد این حواشی به صحبت پرداخته اند.

علی کریمی بازیکن و ستاره سابق تیم ملی فوتبال ایران در پستی در صفحه اینستاگرام خود هم به حواشی عادل فردوسی پور، برنامه ۹۰ و صدا و سیما پرداخته است.

کریمی

تبریک روز مرد به سبک علی کریمی + عکس

این خبر علی کریمی: عادل پر بود از مثبت ها و منفی ها، اما در پایان باز عادل بود؛ در ساحل قلب ها، فقط ردپای خوبان می ماند اولین بار در خبرهای فوری و مهم. پدیدار شد.

معرفی اپ Wallify؛ کلکسیونی از والپیپرهای چشم‌نواز و دوست‌داشتنی

سال جدید بهانه خوبیست که دستی به سر و روی گوشی‌های هوشمندمان بکشیم و با نصب لانچر و والپیپرهای جدید محیط سیستم عامل را نو نوار کنیم. خوشبختانه پلی استور دریایی از پیشنهادات خوب را برای این کار در اختیارتان …

The post معرفی اپ Wallify؛ کلکسیونی از والپیپرهای چشم‌نواز و دوست‌داشتنی appeared first on دیجیاتو.

کی‌روش:تاج و اسلامیان جوابم را ندادند و ناچار شدم به فیفا شکایت کنم

به گزارش بخش ورزشی سایت خبرهای فوری، تنها دو ماه پس از پایان همکاری مهدی تاج و کارلوس کی‌روش در فوتبال ایران، روابط این دو رو به سردی گذاشته است.

کی‌روش که حالا همراه با تمام تیم دستیارانش در تیم ملی ایران، هدایت یکی از بهترین تیم‌های ملی فوتبال جهان یعنی کلمبیا را بر عهده گرفته است، از رئیس سابقش به شدت دلخور است و حتی از مرد واسط این رابطه هم گلایه های تندی دارد. او به دلیل تحریم‌های اقتصادی در ایران، در یک سال اخیر با مشکلاتی برای رسیدن به پول‌هایش مواجه بود و حالا هم ۸۰۰ هزار دلار از فدراسیون ایران طلب دارد که دقیقا حقوق دوره کاری پس از جام‌جهانی تا جام‌ملتهای آسیای این مربی است.

مهدی تاج که این روزها همراه با همکارانش در تلاش است آینده فوتبال ایران را با یک مربی جدید کلاس جهانی بسازد، با شکایت مرد پرتغالی بی شک چالش های بزرگتر خواهد داشت.

او که پس از اتفاقات مربوط به قانون بازنشستگان و فشارهای قانونی که عدم استعفای یارانش در هیات رئیسه به فدراسیونش وارد کرده است، با چالش بزرگ مالی روبرو شده است.

مشکلات اقتصادی داخلی سبب شده تا آنها در پرداخت هزینه های ریالی با مشکل روبرو باشند و از سوی دیگر تحریم‌ها هم چالشی برای‌شان شده که نمی‌گذارد دلارهای‌شان را بگیرند. این اتفاق سبب شده تا تیم ملی بی مربی باشد و مرد اصفهانی فقط بگوید با مربی آینده به جمع بندی رسیده است تا اقلا فشار افکار عمومی را کم کند اما از سوی دیگربه طلبکارانش یا ناچار است پاسخ ندهد و یا اینکه از آنها فرصت بخواهد.

ولی همین جواب‌های سربالا و البته احتمالا اخبار مربوط به مذاکرات با گزینه‌های جدید که جذب شان در همان وهله اول چند صدهزار دلاری نیاز دارد، سبب شده تا کارلوس کی‌روش در پی گرفتن مطالباتش از راه‌های قانونی باشد.

مرد پرتغالی در پاسخ به پرسش درباره اینکه آیا از فدراسیون ایران شکایت کرده، این متن را فرستاده که تاکید دارد از جواب های سربالای مهدی تاج دلخور شده و شکایت کرده است.

او در پیامش نوشته است:« متاسفانه تقریبا ۲ دو ماه بعد از خروج من از ایران، آقای تاج (فدراسیون فوتبال ایران) من را مجبور کرد تا پرونده را در فیفا و afc پیگیری کنم چرا که گزینه دیگری وجود نداشت.در ۸ ماه گذشته، من به دفعات و طرق مختلف تلاش کردم که یک پاسخ و راه حل از فدراسیون فوتبال ایران دریافت کنم اما هیچ پاسخ و راه حلی به من ارائه نشد.تمام قول‌های اقای تاج و دکتر اسلامیان پوچ از آب در آمد و متاسفانه این پاسخ‌ها بویی از ارزش و احترام به قول و قرار، نبرده‌اند.

اکنون نیز من تنها با سکوت و بی‌تفاوتی آقای تاج و فدراسیون فوتبال ایراد مواجه شده‌ام.این مزدی بود که آقای رئیس در قبال وفاداری، دوستی، تعهد و تمام اقدامات و خدماتم در تیم ملی به من پرداخت کرد.بسیار متاسف هستم و از موقعیت شرمسار کننده و بسیار خجالت‌آوری که آقای تاج رئیس فدراسیون فوتبال ایران مسبب اصلی آن بوده، ناراحت و غمگینم.

با احترام
کارلوس کی‌روش

او در ادامه اینگونه نوشته است: نظر فروتنانه من در این باره ضرب المثلی موزامبیکی است:«تراژدی بدون مرحمت خدا!»

کارلوس کی‌روش از فدراسیون ایران به فیفا شکایت کرد

این خبر کی‌روش:تاج و اسلامیان جوابم را ندادند و ناچار شدم به فیفا شکایت کنم اولین بار در خبرهای فوری و مهم. پدیدار شد.

تب افزایش قیمت طلا فرونشست

به گزارش بخش اقتصادی سایت خبرهای فوری، هر اونس طلا برای تحویل فوری در معاملات روز جاری بازار سنگاپور حدود ۰.۱ درصد کاهش یافت و به ۱۳۰۴.۸۵ دلار رسید.

در بازار معاملات آتی آمریکا، هر اونس طلا با حدود ۰.۲ درصد کاهش، به ۱۳۰۴.۶۰ دلار رسید.

به گفته بنجامین لو، تحلیلگر شرکت فیلیپ فیوچرز در سنگاپور، دلار قوی و رشد بازارهای سهام موانع پیش روی طلا در معاملات روز جاری هستند و در حال حاضر ریسک پذیری نسبتاً بالایی وجود دارد.

بازارهای سهام آسیا در آستانه اعلام تصمیم سیاست پولی بانک مرکزی آمریکا، نزدیک به بالاترین رکورد خود در شش ماه گذشته ایستادند.

بانک مرکزی آمریکا قرار است تصمیم سیاست پولی خود را در یک کنفرانس خبری از سوی جروم پاول، رئیس این بانک به بازارها اعلام کند.

به گفته لو، بازار منتظر تصمیم بانک مرکزی آمریکا است و انتظارات بر عدم افزایش نرخ‌های بهره در سال میلادی جاری است.

معامله گران حتی کاهش نرخ‌های بهره در سال ۲۰۲۰ را پیش بینی می‌کنند.

بر اساس گزارش رویترز، دلار آمریکا در پی تنش مجدد در مذاکرات تجاری آمریکا و چین، در برابر همتایان خود صعود کرد. سرمایه گذاران از سال گذشته که تنش‌های تجاری میان غول‌های اقتصادی جهان به اوج رسید، متقاضی خرید دلار به عنوان دارایی مطمئن شده بودند.

دلار قوی‌تر معاملات طلا را که به این ارز قیمت گذاری می‌شوند، گران‌تر کرده و تقاضا برای خرید طلا را محدود می‌کند.

در این بین، هر اونس پالادیم برای تحویل فوری پس از این که روز گذشته از مرز ۱۶۰۰ دلار عبور کرد و تا رکورد ۱۶۰۶ دلار پیش رفت، در معاملات روز چهارشنبه ۰.۳ درصد افزایش یافت و به ۱۶۰۱.۴۷ دلار رسید.

قیمت پالادیم که در تولید کاتالیزورهای کاهش آلودگی خودرو به کار می‌رود، از اواسط اوت حدود دو برابر افزایش یافته و از ابتدای سال ۲۰۱۹ تاکنون حدود ۲۷ درصد رشد کرده است.

به گفته تحلیلگران، ریسک ممنوعیت صادرات قراضه فلزات ارزشمند از سوی روسیه که تولیدکننده بزرگ پالادیم است، به نگرانی‌ها نسبت به کمبود عرضه در بازار افزوده و قیمت این فلزات را به رکورد بی سابقه‌ای رسانده است.

در بازار سایر فلزات ارزشمند، هر اونس نقره برای تحویل فوری ۰.۱ درصد افت کرد و به ۱۵.۳۳ دلار رسید. هر اونس پلاتین برای تحویل فوری ۱.۲ درصد افزایش یافت و به ۸۵۵.۹۳ دلار رسید. /ایسنا

وام مسکن چند؟

این خبر تب افزایش قیمت طلا فرونشست اولین بار در خبرهای فوری و مهم. پدیدار شد.

چرا نباید بعد از حمام آب بنوشید؟

امروزه یکی از کارهای متداول بین مردم این است که بلافاصله پس از خروج از حمام یا استخر و سونا، و حتی گاهی در داخل استخر یا حمام، آب یا نوشیدنی های سرد و تگری می خورند.
امروزه یکی از کارهای متداول بین مردم این است که بلافاصله پس از خروج از حمام یا استخر و سونا، و حتی گاهی در داخل استخر یا حمام، آب یا نوشیدنی های سرد و تگری می خورند و این کار برایشان لذت بخش نیز هست.
باید دانست که از نظر مکتب پزشکی ایرانی این کار نادرست و مضر است.
طبق دیدگاه مکتب پزشکی ایرانی، نوشیدن آب سرد در حمام و بلافاصله پس از آن شایسته نیست و موجب می شود که سردی ظاهری و مزاجی آب به سرعت به اعضای اصلی بدن مخصوصاً قلب برسد و مزاج آنها را سرد کند.
حتی در کسانی که به سبب گرم و خشک بودن مزاجشان طاقت بر تشنگی ندارند توصیه شده که بعد از حمام اول کمی آب را در دهان مضمضه کنند تا سردی آن گرفته شود و به حداقل مقدار آب برای رفع تشنگی قناعت کنند.
رعایت این مساله وقتی که زمان حمام طولانی تر و دمای آن بالاتر باشد، اهمیت بیشتری دارد و بنابراین پس از سونا بیشتر باید به این نکته توجه کرد. پس:
در داخل حمام، استخر یا سونا و بلافاصله پس از آن، آب یا نوشیدنی سرد ننوشید.

منبع: جامعه دانشگاهی پزشکی ایرانی

گوینده زن معروف رقم نجومی‌اش برای تیزر‌های تبلیغاتی را فاش کرد! + فیلم

به گزارش بخش اقتصادی سایت خبرهای فوری، مینو غزنوی دوبلور پیشکسوت صداوسیما که تاکنون جای نقش‌های ماندگاری مانند هانیکو و یانگوم در تلویزیون صحبت کرده است، به دعوت نیما کرمی میهمان «برنامه صبحی» دیگر شد.

خانم گوینده ضمن ابراز علاقه بسیار به گویندگی در فیلم‌ها از بی‌تمایلی‌اش برای صحبت کردن در تیزرهای تبلیغاتی سخن گفت. مینو غزنوی حاضر است برای داشتن نقشی در یک فیلم حتی پول هم بدهد اما با دستمزد نجومی هم حاضر به همکاری با تیزرهای تبلیغاتی نیست. در ادامه جزئیات این موضوع را از زبان خود این دوبلور مشهور می‌شنوید.

رامبد درباره خندوانه: باید ببینیم چه می‌شود

این خبر گوینده زن معروف رقم نجومی‌اش برای تیزر‌های تبلیغاتی را فاش کرد! + فیلم اولین بار در خبرهای فوری و مهم. پدیدار شد.